DICAS PARA UMA VIAGEM PERFEITA POR CURAÇAO!

1. NOSSO ROTEIRO:

DIA 1 - CHEGADA - NOITE EM WILLEMSTAD - PONTE FLUTUANTE QUEEN EMMA

DIA 2 - KOKOMO BEACH 

(T. MARCELO, MIGUEL E PAPAI RONALDO - A FOTO MAIS LEGAL DA VIAGEM!)

DIA 3 - PASSEIO HISTÓRICO  (nossos agradecimentos ao nosso guia KURT)

DIA 4 - KLEIN CURAÇAO 

DIA 5 - KENEPA GRANDI 

(vídeo lindo do Tio Marcelo)

DIA 6 - PORTO MARI 

DIA 7 - JAN THIEL

DIA 8 - CAS ABAO E KING'S DAY (27/4/24)

(ROBERTA, RENATA E KRMÔ - A FOTO MAIS LINDA DA ILHA!)

MAPA MUITO ÚTIL PARA TURISTAS EM CURAÇAO:

2.     FAÇA SNORKEL, É MARAVILHOSO! A SENSAÇÃO É DE ESTAR NUM GRANDE AQUÁRIO.

O mar é fácil, muito raso e delicioso. CORES DE AZUIS SE MISTURAM NUMA LINDA HARMONIA  - o azul mais lindo que já vi! Você pode levar sua máscara e seu próprio snorkel, ou pode comprar por lá mesmo. 

PREPARE-SE: Tem a opção de alugar na praia (custa de 5 a 10 dólares - para o dia inteiro). 

3. NÃO PERCA O PASSEIO A KLEIN CURAÇAO! Você verá, de fato, os tons de azul mais lindos do mundo (azul da Prússia, azul turqueza e azul piscina). Sugiro ir com a Miss Ann porque, até a presente data, é a única empresa que tem uma estrutura na ilha para receber os turistas: cadeiras confortáveis e chiques, mesas para café da manhã e almoço, snorkel com guia, dentre outros mimos - pagar um pouquinho a mais por isso, vale a pena).

PREPARE-SE: o farol da ilha é lindo, mas tenha cuidado ao subir a escadaria, é bem estreita. Use protetor solar, chapéu (ou boné) e leve água para fazer a caminhada até o outro lado da ilha, que é imperdível! (ver  um iate encalhado e os restos metálicos de um navio).

4. GASTOS NAS PRAIAS - QUANDO NÃO PAGA PARA ENTRAR, PAGA PRA USAR AS CADEIRAS DE PRAIA. Até mesmo em Kenepa Grandi, que é uma praia pública, pagamos para usar as espreguiçadeiras.

MARCELO, ROBERTA, RENATA, KRMO, RONALDO, MIGUEL E HELENA 

KENEPA GRANDI

PREPARE-SE: Reserve pelo menos 50 dólares/pessoa para gastar em cada praia visitada.

5. ALUGUE UM CARRO E EXPLORE A ILHA! Você pode optar por alugar um carro com cooler (paga à parte); ou pode levar sua bolsa térmica. Isso te dará a liberdade de comprar suas bebidas e belisquetes para aproveitar o dia na praia. Vale a pena passar no Carrefour (ou outro mercado local) para comprar suas bebidas e comidinhas. Das praias que visitamos, pudemos fazer isso em: KENEPA (praia pública), PORTO MARI (praia privada),  JAN THIEL (praia privada) e CAS ABAO (praia privada).

 

CAS ABAO

KENEPA GRANDI

PORTO MARI

JAN THIEL

6. DESTAQUES DE NOSSAS PRAIAS: 

KOKOMO BEACH: Exclusividade e tira-gosto!

KLEIN CURAÇAO: Os azuis mais lindos do mar! 

KENEPA: Pública, linda e bem estruturada! - DICA EXTRA: vá até a Praia Piskado para nadar com as tartarugas (vide mapa acima). 

PORTO MARI: Por do sol maravilhoso e porcos fofos!

JAN THIEL: Piscina de borda infinita no mar!

CAS ABAO: A praia mais instagramável! (...não pra mim, porque não curto insta...)

6. CIRCULE POR WILLEMSTAD E DESCUBRA: O bar MUNDO BIZARRO, Loja das CHICHIS (são caras, mas fofas e exclusivas - cada uma delas vem com um número de série), becos e murais lindos. USE REPELENTE (tem muitos mosquitinhos por lá).

7. VÁ ALMOÇAR NA VILA DOS PESCASDORES. VALE MUITO À PENA! Melhor refeição, com o melhor custo/benefício da ilha (25 dólares/pessoa - com bebida alcóolica inclusa)

8. TENHA O SEU CIVP  (certificado internacional de vacinação e profilaxia) para febre amarela em dia. é uma exigência para entrada de brasileiros na ilha.

9. RESERVE 50 dólares/pessoa/dia para alimentação. Sim. Comer e beber em Curação é muito caro.

10. NÃO DEIXE DE CURTIR O MELHOR DRINK DA ILHA: UM BLUE CURAÇAO!

AMAMOS CURAÇAO!

 

 

Verifique antes de ir. Dentre as que visitamosokomo, duas em Kazan abao, Klein com miss Ann, comer na vila de pescadores, foto em Kenepa, tartarugas em piscada, loja chichi

repare-se:

Caro pra comer

Atendimento amador

uco orégano

Carrefour

 DICAS PARA PREVENÇÃO DAS ARBOVIROSES (DENGUE, CHIKUNGUNYA, ZIKA, FEBRE AMARELA)

VIAJE COM SEGURANÇA PELO BRASIL E PELO MUNDO!

PARA UM PASSEIO DE FÉRIAS COM AS MELHORES ORIENTAÇÕES DE SÁUDE, FAÇA UMA CONSULTA DE MEDICINA DE VIAGENS!

DRA. CARMELINDA - (31)98403-9785 (TELECONSULTAS) 

As doenças transmitidas pelo AEDES se tornaram uma epidemia no Brasil neste verão de 2024. Praticamente todos os estados brasileiros estão enfrentando casos de dengue e chikungunya. Mas isso não deve ser impeditivo para sua viagem. SIGA AS DICAS ABAIXO!

·Não utilizar recursos sem comprovação da eficácia (vitaminas do complexo B, pílulas de alho) na prevenção de qualquer doença transmitida por mosquito.

·Usar repelentes na pele à base de dietiltoluamida (DEET) ou picaridina (= icaridina), enquanto estiver ao ar livre. Lavar a pele, para retirar o repelente, quando for permanecer em locais fechados e protegidos contra insetos (ar condicionado, telas protetoras contra mosquitos).

PELA ÁFRICA DO SUL AO AR LIVRE E PROTEGIDOS COM REPELENTES!

·Tomar cuidado para não aplicar repelentes (DEET ou picaridina) nos olhos, na boca ou em ferimentos.

·Ler cuidadosamente as recomendações do fabricante do repelente. As concentrações de DEET habitualmente recomendadas são de 30% a 35% (máximo de 50%) e de 20%-25% para a picaridina/icaridina.

CHICHEN ITZA - MÉXICO

·Procurar hospedar-se em locais que disponham de ar-condicionado. 

·Usar calças e camisas de manga comprida sempre que possível.

CAPITÓLIO-MG

            ·Havendo necessidade do uso do protetor solar, use-o sempre antes. Aguarde cerca de 

              30 minutos e depois aplique o repelente.

            USO DE REPELENTES EM CRIANÇAS: 

·Crianças abaixo de 2 meses NÃO PODEM USAR REPELENTES.

· Para os baixinhos de 2 a 6 meses, opte por manter a pele oleosa, com uso de óleos infantis, que neutraliza o cheiro do suor do bebê e dificulta a aproximação dos mosquitos. No entanto, a durabilidade do produto é curta na pele, devendo ser frequentemente reaplicado. O óleo de eucalipto limão só pode ser usado a partir dos 3 anos.

·Para as demais faixas etárias, utilizar repelente à base de DEET ou icaridina. A escolha por aplicar o produto nas roupas e/ou uso de roupas com termetrina pode ser melhor.

·NÃO aplique o repelente nas mãos da criança, boca, nariz, olhos ou genitais.

·Utilize o repelente, de preferência, até 3 vezes/dia na criança.

ILHA GRANDE - SANTA RITA DE CÁSSIA-BA

 PELO CHILE COM MEUS ADOLESCENTES - DICAS DE PASSEIOS E DICAS DE SÁUDE

AGOSTO/2023

    Após 4 anos, voltamos a desbravar nossa linda América do Sul com nossos adolescentes! Levamos Miguel e Helena para conhecer o maravilhoso CHILE, o país que tem os brasileiros como seus principais turistas. Nos divertimos como nunca nessa viagem que marcou nossa primeira visita a um deserto, onde descobrimos as belezas do céu noturno bem de pertinho. Ficam aqui dicas bem legais para todas as famílias se divertirem com seus garotos e garotas por terras chilenas. Deixo também dicas de saúde, para que todos viagem seguros.

    BOA VIAGEM!

CÉU NOTURNO - DESERTO DO ATACAMA

# VISITE O MUSEU INTERATIVO MIRADOR (SANTIAGO). É UM AMBIENTE MUITO DIVERTIDO PARA CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS.

DICA DE SAÚDE - ESSE PASSEIO VAI DAR SEDE - BEBA SOMENTE ÁGUA ENGARRAFADA (evite a diarreia do viajante).

                        

  

- VEJA MAIS SOBRE O MUSEU INTERATIVO MIRADOR NO MEU LIVRO PELO MUNDO COM CRIANÇAS.

# VISITE O CERRO SAN CRISTOBAL, NO PARQUE METROPOLITANO. SUBA PELO FUNICULAR E NÃO DEIXE DE VISITAR O ZOOLÓGICO, É MUITO LEGAL! FAÇA TAMBÉM UM PASSEIO DE TELEFÉRICO POR LÁ.

DICA DE SAÚDE - USE PROTETOR SOLAR E HIDRATANTE.

FUNICULAR - CERRO SAN CRISTOBAL

                                  

                                                 suricate e lobo marinho no ZOO - CERRO SAN CRISTOBAL

VISTA DE SANTIAGO - CERRO SAN CRISTOBAL

# PASSEIE PELO PARQUE ARAUCANO (FICA DO LADO DO SHOPPING ARAUCO - PODE ALMOÇAR POR LÁ).

DICA DE SAÚDE - EVITE ALIMENTE CRUS OU MAL COZIDOS. ESTA É OUTRA DICA IMPORTANTE PARA EVITAR A DIARREIA DO VIAJANTE.

PARQUE ARAUCANO

# DESCUBRA O DESERTO DO ATACAMA - NÃO HÁ VOOS DIRETOS DO BRASIL PARA O DESERTO DO ATACAMA. SE DESLOQUE ATÉ LÁ PARTINDO DE SANTIAGO - HÁ VOO ATÉ A CIDADE DE CALAMA; DE LÁ, VOCÊ DEVERÁ IR DE TRANSPORTE TERRESTRE ATÉ SAN PEDRO DE ATACAMA (SUGIRO CONTRATAR UM TRANSFER); OS PASSEIOS PARA AS DIVERSAS ATRAÇÕES DO DESERTO PARTEM DE LÁ (SUGIRO A AGÊNCIA FLAVIABIA EXPEDICIONES).

DICA DE SAÚDE - USE HIDRATANTE E SE HIDRATE BEM (O DESERTO DO ATACAMA É O MAIS SECO DO MUNDO, COM A UMIDADE DO AR CHEGANDO A 15%).

    

    - SUGESTÕES DE HIDRATANTES LABIAIS: Nivea  essential  care,  Epidrat  lábios, Neutrogena  fórmula                 norueguesa.

    - SUGESTÕES DE HIDRATANTES CORPORAIS: Umidita AI loção, Ureadim 10 loção, Cetaphil loção, Cerave         loção, Neutrogena fórmula norueguesa loção.

    - HIDRATANTES PARA BEBÊS ATÉ 2 ANOS.: Umiditá  infantil, Cetaphil creme  hidratante,  Fisiogel  AI loção           hidratante. 

(Dra. Mônica Silva Gouvea - Médica Dermatologista)

PASSEIOS QUE FIZEMOS NO DESERTO DO ATACAMA

# PASSEIO ASTRONÔMICO - IMPERDÍVEL! INESQUECÍVEL! - MIGUEL E HELENA ADORARAM.

MIGUEL, HELENA E A VIA-LÁCTEA

# TERMAS DE PURITAMA - CURTA UM BANHO EM ÁGUAS MORNAS NO MEIO DO DESERTO, SEGUIDO POR UM DELICIOSO BRUNCH. MARAVILHOSO!

VIVA O CHILE!

 10 DICAS DE SAÚDE PARA VIAJANTES - FÉRIAS - JULHO/2023

1. VACINAÇÃO:

- ESTEJA COM SEU CARTÃO VACINAL EM DIA E LEVE ELE COM VOCÊ NA VIAGEM.

- PARA VACINA COVID, DEVE-SE TER EM MÃOS O CERTIFICADO OFICIAL DO CONECTSUS.

- VERIFIQUE SE NO SEU DESTINO A VACINA DE FEBRE AMARELA É OBRIGATÓRIA. CASO SEJA, OBTENHA O CIVP (CERTIFICADO INTERNACIONAL DE VACINAÇÃO E PROFILAXIA) NO SITE DA ANVISA.

- ESTEJA IMUNIZADO PARA GRIPE, COVID, MENINGITES E PENUMONIAS EM SUAS VIAGENS PARA LOCAIS FRIOS. O INVERNO DO HEMISFÉRIO SUL NESTE ANO DE 2023 ESTÁ MAIS RIGOROSO.

TURQUIA

2. GRIPE AVIÁRIA

- O BRASIL ESTÁ EM ALERTA PELOS CASOS DE GRIPE AVIÁRIA QUE ESTÃO ACONTECENDO NO LITORAL DO PAÍS, COM DESTAQUE PARA O ESPÍRITO SANTO.

- NÃO SE APROXIME E, PRINCIPALMENTE, NÃO MANIPULE AVES OU MAMÍFEROS MARINHOS QUE APRESENTAREM SINAIS DE DOENÇA.

- FIQUE ATENTO COM AS CRIANÇAS NA PRAIA PARA QUE NÃO CORRAM RISCO DE SE CONTAMINAREM COM ESTES ANIMAIS.

3. FEBRE MACULOSA

- EM ÁREAS DE RISCO PARA PICADA DE CARRAPATOS - ZONA RURAL, FAZENDAS, SÍTIOS, TRILHAS, ETC - SE PREVINA. USE ROUPAS COMPRIDAS E REPELENTES.

- AO CHEGAR DE ALGUM PASSEIO FEITO EMÁREAS DE RISCO, VASCULHE SEU CORPO EM BUSCA DE CARRAPATOS; OS MESMOS DEVEM SER RETIRADOS.

- NÃO RETIRE O CARRAPATO COM AS MÃOS, NEM ESMAGUE O MESMO. UTILIZE UMA PINÇA OU LUVAS PARA FAZER ISTO.

- SE ESTEVE EM ÁREA DE RISCO PARA CARRAPATO NOS ÚLTIMOS 15 DIAS E APRESENTAR SINTOMAS DE FEBRE MACULOSA (FEBRE, DOR NO CORPO, DOR DE CABEÇA), PROCURE IMEDIATAMENTE ASSISTÊNCIA MÉDICA.

SERRA DO CIPÓ-MG

4. MALÁRIA

- VIAGENS PARA ÁREA DE RISCO DA DOENÇA (EX.: PAÍSES AFRICANOS, REGIÃO AMAZÔNICA), UTILIZE AS MEDIDAS PREVENTIVAS: REPELENTES, AR CONDICIONADO, ROUPAS COMPRIDAS.

- A PROFILAXIA PARA MALÁRIA, COM USO DE MEDICAMENTOS ESPECÍFICOS, ESTÁ INDICADA PARA PESSOAS QUE VÃO PERMANECER POR 7 DIAS OU MAIS EM ÁREAS DE RISCO PARA MALÁRIA GRAVE. CONFIRA EM CONSULTA DE MEDICINA DE VIAGENS.

KRUGER PARK - ÁFRICA DO SUL

5. DIARRÉIA DO VIAJANTE

- SE PREVINA:

BEBA SOMENTE ÁGUA ENGARRAFADA E SELADA.

NÃO COMA AIMENTOS CRUS OU MAL COZIDOS.

ÁREAS DE MAIOR RISCO: AMÉRICA LATINA, ÁSIA E ÁFRICA.

ARGENTINA

6. VIAGENS NA NEVE

- USE PROTETOR SOLAR.

- USE HIDRATANTE CORPORAL E LABIAL.

- USE ÓCULOS ESCUROS PARA PREVENIR LESÕES NOS OLHOS PELO REFLEXO DA LUZ SOLAR NA NEVE.

- SE HIDRATE COM FREQUÊNCIA.

CANADÁ

7. PESCARIA NA REGIÃO NORTE E PANTANAL BRASILEIRO

- USE REPELENTE.

- BEBA SOMENTE ÁGUA ENGARRAFADA E SELADA.

- USE PROTERO SOLAR.

BELÉM-PA

8. VIAGENS DE NAVIO

- EVITE ALIMENTOS CRUS E MAL COZIDOS DOS BUFFETS.

- HIGIENIZE AS MÃOS COM FREQUÊNCIA.

- PREVENÇÃO DE ENJOOS: ESCOLHA CABINES LOCALIZADAS NA REGIÃO CENTRAL DA EMBARCAÇÃO; OLHE PARA UM PONTO FIXO NO HORIZONTE.

9. VIAGENS DURANTE A GRAVIDEZ

- VOOS:

EVITE ALIMENTOS QUE PROMOVEM A PRODUÇÃO DE GASES.

AFIVELE O CINTO DE SEGURANÇA LOGO ACIMA DA PELVE OU DA PARTE SUPERIOR DAS COXAS.

DEAMBULE A CADA 1-2 HORAS.

- NÃO VIAJE CASO APRESENTE SANGRAMENTOS OU DOR.

10. FARMÁCIA PESSOAL DO VIAJANTE

(MEDICAMENTOS PARA LEVAR)

- ANALGÉSICOS: ibuprofeno, dipirona, paracetamol

- ANTITÉRMICOS: dipirona, ibuprofeno, paracetamol

- ANTIEMÉTICOS: metoclopramida (gestante: dramim; crianças: vonau flash, bromoprida)

- ANTI- HISTAMÍNICOS (ANTI-ALÉRGICOS) - dexclorferinamina, loratadina

- SORO ORAL - 8 pcts/pessoa

- COLÍRIO - maxitrol®

- REMÉDIO PARA DOR DE OUVIDO - otosporim®

- DESCONGESTIONANTE NASAL - sorine®

- REMÉDIO PARA GASES - dimeticona

- CURATIVOS

- ANTI-INFLAMATÓRIO - ibuprofeno, meloxicam®

- POMADA PARA ASSADURAS

- TERMÔMETRO

JALAPÃO-TO

 

 

 

 

 

 

 DIA DAS MÃES!

10 DICAS DE SAÚDE PARA VIAGENS MÃE E FILHOS PELO MUNDO.

MAMÃE DICA, MAMÃE CARMELINDA , MIGUEL E HELENA 

LISBOA - PORTUGAL 

1. ÁFRICA DO SUL - Evite alimentos crus ou mal cozidos; beba sempre água engarrafada. Há risco de diarréia do viajante em passeios pela África. Malária, na África do Sul, é prevalente na região do Kruger Park. Então, use sempre repelente por lá. 

CARMELINDA, MIGUEL E HELENA - CIDADE DO CABO - ÁFRICA DO SUL

2. PORTUGAL - Para passeios pela Europa, esteja sempre com sua vacina contra o sarampo em dia. Há circulação do vírus pelo continente e a cobertura vacinal é baixa.

ÓBIDOS - PORTUGAL

3. URUGUAI - Principais vacinas recomendadas: Tríplice viral, Hepatite A, Gripe, COVID, antitetânica, Hepatite B, febre amarela.

PUNTA DEL ESTE 

4. FRANÇA - Os voos até a Europa são longos. Para prevenção de barotrauma (dor no ouvido/sangramento), siga as dicas: Não dormir durante decolagens e pousos; Mastigar e deglutir algum alimento, mascar chiclete, beber pequenas quantidades de líquidos; Manobra de Valsalva (expiração suavemente forçada, com a boca fechada e os dedos comprimindo o nariz).

MAMÃE ETELDA, RONALDO E HELENA

PARIS

5. MÉXICO - A diarreia do viajante é bastante comum em viagens ao México. Evitar cubos de gelo feitos com água não purificada; faça higienização das mãos com frequência; não consumir alimentos preparados previamente e que sejam guardados ou expostos por um período prolongado à temperatura ambiente (como em buffets).

X-CARET - CANCUN - MÉXICO

6. PANAMÁ - A vacina de febre amarela é obrigatória para viagens ao Panamá. Imunize-se e solicite o CIVP (certificado internacional de vacinação e profilaxia). Somente o cartão vacinal não é suficiente para comprovar sua imunização.

LAGO GATUN - CANAL DO PANAMÁ

7. ITÁLIA - Faça uma revisão dentária antes da viagem. Além do risco de interromper atividades programadas, o tratamento de problemas dentários é caro nos países desenvolvidos.

PISA

8. Pelos rios do BRASIL - O afogamento é um grande risco. Atente para os cuidados com as crianças.

RIO PRETO - SANTA RITA DE CÁSSIA - BAHIA

9. CANADÁ - A pele  tem  tendência ao  ressecamento em regiões mais  frias, em  especial crianças, idosos  e  pessoas com  doenças de  pele  prévias. Prevenção: Usar  roupas  adequadas  para  a região  principalmente  proteger  as extremidades  do  corpo (  gorro, luvas, meias e sapatos  adequados, óculos  escuros), hidratantes labiais e filtro solar.

MONTREAL - CANADÁ

10. ABROLHOS/BRASIL - O mergulhador recreativo deve ser capaz de reconhecer os sinais de lesão por mergulho e encontrar ajuda médica qualificada em mergulho quando necessário. Durante o mergulho pode ocorrer afogamento, formação de bolhas de nitrogênio, barotrauma ou riscos ambientais por contato com seres aquáticos.